MENIKMATI BAHAGIA

 

 (Foto: Thinkstock)

Banyak saya jumpai teman2 yg terjebak pada rutinitas serta kaku dalam pekerjaan,hubungan dengan teman,relasi bahkan dengan pasangannya.ia tidak bisa menikmati apa yg mereka lakukan. 

Sebelum saya mengurai menikmati bahagia versi ku.saya sedikit bercerita perjalanan saya ke Temanggung kemaren.sungguh,saya.melihat irama kehidupan yg sangat berbeda antara kehidupan di desa dengan di kota.kehidupan mereka tidak kemrungsung.tanpa harus terbebani dengam irama dan gaya hidup kota yg cenderung hedonisme.tanpa internet,tanpa tv layar lebar,tanpa harus ke mall.cukup bangun dini hari.nyruput teh panas yg mengepul buatan istri tercinta.sarapan dengan singkong yg mereka bedol dari kebon mereka.tanpa beban.ia nikmati hidup dengan ringan.tanpa kemrungsung. 

Apakah di kota tidak bisa menikmati hidup?saya berpikir keras.bukan masalah desa dan kota sebenarnya.tetapi pada diri kita sendiri. Nikmatilah kebahagian.meski sejumput.ia akan menjelma kebahagian yg beruntun.coba saja mulai dari yg ringan.nikmatilah ketika menyirami tanaman.rasakan kenimatan yg terserap dalam hati kita.betapa senangnya tanaman itu mereguk air yg kita siram.sungguh betapat nikmatnya air itu bagi pohon juga kita bukan?nikmati rasa bahagia itu. Ada sebagian orang kaku dan tidak romantis dengan pasangannya.cobalah berpura2 atau memang betul badan lagi tidak enak.mintalah pasangan anda tuk memijat atau kerokan.rasakan energi kasih sayang yg terserap dalam tubuh kita.nikmatilah kebahagian itu.nikmati energi kasih sayang itu.serap sampai kau merasakan betul disetiap pijatan ada energi bahagia yg ditransfer ke dalam tubuh kita.

Mulailah romantis dengan segala upaya.nikmati kebahagian.nikmati proses.segelas berdua.sepiring berdua dengan pasangan kita.rasakan atmosfer bahagia yg menyelimuti kita. Nikmati apa yg terdekat dengan kita.yg termudah.nikmati kebahagian itu.jangan terjebak dengan formalitas kaku.karen yg kita cari adalah kebahagian. Cobalah gerakan hati kita tuk menikmati bahagia.yakin bisa.nikamtilah proses kita.meskipun itu hanya sekedar menggoreng tempe untuk pasangan kita. 

Adenata#belajarmenikmatibahagia